Enjuague bucal de coco

por Redacción Fratela

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¿Sabías que el aceite de coco puede usarse como enjuague bucal? y no sólo eso, ¿sino que es muy efectivo?
Cada vez son más las personas que recomiendan este procedimiento, ¿te atreves a probarlo?

Aquí te dejamos algunos de los beneficios que puedes adquirir al usar este método:

  • Reduce el mal aliento
  • Previene enfermedades de las encías y la boca
  • Blanquea los dientes
  • Apoya la función normal del hígado y riñones
  • Ayuda a aliviar el asma y la congestión

Antes de empezar, asegúrate de no ser alérgica al aceite de coco.
Procedimiento:
•     Empieza con el estómago vacío, aunque no hay problema si tomas agua.
•     Toma de 3 cucharadas pequeñas (10-15ml) de aceite de coco en tu boca.
•     Deja que el aceite de coco permanezca ahí de 15 a 20 minutos. Asegúrate de pasarlo entre tus                          dientes y que toque todas las encías.
•     El líquido se va a volver de color blanco y lo sentirás más liviano.
•     Escupe el aceite en una bolsa y tíralo a la basura. No lo eches en el lava manos ya que es posible que con        el tiempo se tape.
•     Enjuágate bien y luego cepilla tus dientes como siempre.
•     Repite este proceso por lo menos una vez al día.

Advertencias:

No tragues el aceite, ya que tiene las bacterias y parásitos que dejó tu boca. No hagas gárgaras y asegúrate de que el aceite únicamente entre en contacto con tu boca. Tómate tu tiempo.

 

 

Fuente: saludcasera.com



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